如何预防宫颈肥大比较有效

　　引起女性宫颈肥大的原因有很多，比如病毒、细菌等都有可能导致女性出现宫颈肥大的症状，为了能够有效避免该疾病发生在我们自己身上，那么最有效的方法就是做好预防措施，那么对于宫颈肥大究竟有哪些预防措施呢?

　　1、日常生活方面：女性朋友们在日常的生活中需要注意勤换内衣裤，同时内裤最好选择棉质的，这对女性的身体也有不少的好处。女性朋友们若有营养不良、抵抗力弱和患有慢性疾病的患者，需要留意疾病是否发生感染的情况，积极抵抗疾病的同时，也要提高身体的抵抗能力。

　　2、个人卫生方面：女性朋友们要注意自己的个人卫生情况，采用淋浴的方式洗澡，同时用过的盆、毛巾要进行合理的划分，在使用时最好能用热水消毒，避免细菌的感染。

　　3、产后生活方面：女性在生产过后需要注意，可以做适当的运动，并可以采用俯卧和膝胸的方式静卧，这样可以有效的避免子宫后倒的情况，也可以帮助女性减少盆腔淤血的情况。

　　4、性生活方面：女性如果有阴道炎的情况，那么女性因避免进行性生活，这样很容易引发感染的情况。

　　5、讲究性生活卫生，适当控制性生活;及时有效地采取避孕措施，降低人工流产、引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。

　　6、不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。

　　上述都是预防宫颈肥大的常见措施，如果有女性朋友不慎患上了该疾病，那么一定要尽快的去医院进行全面的检查和治疗。同时健康的女性也要注意上述所例举的这几点，做好该疾病的预防工作。